おはようございます。とみ（@tomisan101089）です。
『朝活』が当たり前になってきている世の中。東京では朝活におすすめのカフェがたくさんあります。『早起きは三文の徳』というほど、朝活をすることで仕事や勉強が非常に捗ります。
今回は筆者のTomiが東京で朝活をする際におすすめするカフェ3選をご紹介いたします。
東京都には渋谷・新宿・池袋などの人気エリアの他にも朝活にピッタリなカフェがたくさんあります。
これから『朝活を始めてみよう』と考えている方は朝活でカフェを利用し、生産性を上げるための自己投資時間を作っていきましょう。それでは早速ご紹介していきます。
朝活を行うメリットは？
東京で朝活におすすめのカフェをご紹介していく前に『朝活』を行う3つのメリットをご紹介していきます。朝活は自分自身にとって非常にメリットがあります。朝活を行うメリットは下記の通りです。
時間を有効活用できる
朝活を行うことで時間を有効活用できます。
人間は誰しもが24時間を平等に与えられています。その与えられた時間をいかに上手に使うかで今後の未来が決まってきます。
朝活をやろうと決めると『いつもより30分早く起きよう』『朝活をするからいつもより30分早く寝よう』ということが必然的に起きていきます。
このように朝活を行うことでいつも寝ている時間を自己研鑽の時間に当てることができ、今後の未来が明るくなっていきます。
さらに朝活をカフェで行えば集中力がアップし、生産性が向上していきます。
インプット・アウトプット量が増える
朝活を行うことでインプット・アウトプットの量が増えていきます。
いつも”何もしていなかった時間”を朝活を通じ”自己研鑽する時間”に当てることができれば必然的にインプット・アウトプット量が増えていきます。
インプット・アウトプット量が増えていけば自身のスキルアップにも繋がります。
さらに朝活をカフェで行えば”やらざるおえない環境”に身を置くことができるので効率的にインプット・アウトプットが行えます。
いつもと違う日常を感じれる
朝活を行うことでいつもと違う日常を感じることができます。
多くの読者様が『朝起きて、仕事に行き、家に帰る』
このような生活をしている方が非常に多いのではないでしょうか。
朝活を行うことでいつもと違う日常を手に入れることができ、充実感を感じることができます。
さらにカフェという”さらにいつもと違う空間”で朝活を行うことで充実感はUPです。
東京の朝活でおすすめするカフェ3選
ここからは朝活をよく行う筆者が東京で本当におすすめするカフェ3選をご紹介していきます。
あくまでも一個人の意見になりますのでご了承ください。
自由が丘：【Alpha Beta Coffee Club】9:00 Open
自由が丘駅徒歩1分。ビルの3階にある非常にお洒落なカフェです。
テラス席も用意されており朝活で読書をしたい方には非常におすすめです。
さらに超高速Wi-Fiが使用でき、PC利用者が非常に多いです。
僕も自由が丘に行く際には必ず立ち寄りますが、いつも仕事・勉強をしている人で溢れかえっています。
さらにコーヒー豆にもかなり力を入れており、毎月厳選された３種類のコーヒー豆から作られるコーヒーは絶品です。
こんなお洒落な空間・美味しいコーヒーと共に朝活ができれば生産性が上がること間違いないですね。
いつもと違う
▼公式サイト
【店舗情報】
- 住所：東京都目黒区自由が丘２丁目１０−４ ミルシェ自由が丘 3F
- TEL：03-5726-8433
- 最寄駅：自由が丘駅
- オープン時間：9:00~21:00
- 定休日：不定休
中目黒：【THE CITY BAKERY 中目黒駅】7:30 Open
中目黒駅徒歩2分。賑やかな駅前に構えるカフェになります。
中目黒に訪れた際に一度使わせていただいたカフェになります。
パンの良い香りと共にゆったりとした空間で朝活を行うことができる場所です。
『焼き立てのパン、挽きたてのコーヒー』と共に朝活を行うといつもと違う日常を体験することができ非常に作業が捗ります。
▼公式サイト
【店舗情報】
- 住所：東京都目黒区上目黒３丁目４−１５
- TEL：03-5725-0177
- 最寄駅：中目黒駅
- オープン時間：7:30~21:00
- 定休日：不定休
代官山：【it COFFEE】8:00 Open
代官山駅徒歩2分。静かで大人な街にひっそりと構えるカフェです。
代官山で朝活・作業をしたい時に立ち寄るカフェです。
本格コーヒーとオーガニックティーを楽しむことができる身体にも優しいカフェになっています。
各座席にコンセントが準備されており、朝活でPCを触る方にはとても好条件だと思います。
しかしWi-Fiは飛んでいませんので持参する必要があるのでご注意くださいね。
▼公式サイト
【店舗情報】
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西１丁目３４−２８ 1F102 代官山ファーストビル
- TEL：03-6455-3390
- 最寄駅：代官山駅
- オープン時間：8:00~21:00
- 定休日：不定休
朝活でカフェを有効活用しよう
今回は筆者が実際に朝活をする際に訪れたことのあるカフェ3店舗の詳細をご紹介させていただきました。どの店舗も女性一人でも気軽に入ることのできるおしゃれなカフェです。
東京には朝活にピッタリなカフェがまだまだたくさんあります。あなたの朝活ライフを向上することができるカフェを是非、探してみてください。
朝活を通じて『プログラミングをやってみる』『オンライン英会話へ通ってみる』『読書をしてみる』なんでも構いません。
また、都内には朝活交流会やイベントなども多数存在しています。
朝活という有意義な時間を使って自己研鑽、自己投資を行い、あなたの人生が豊になること願っています。
▼『英会話に通ってみたい』と考えている方へ
▼『プログラミングを学びたい』と考えている方へ
※資料請求無料
